استرس چگونه به بیماری التهابی روده منجر می شود؟ - وبلاگ باران علم

به گزارش وبلاگ باران علم، استرس ممکن است نحوه عملکرد اندام های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش را تغییر دهد و می تواند با چندین نوع بیماری گوارشی از جمله بیماری التهابی روده (IBD) مرتبط باشد.

به گزارش وبلاگ باران علم، میزان استرس وارد شده به بدن در دوران همه گیری بیماری کووید-19 افزایش پیدا کرده است و مواجهه با این شرایط نو، افراد را در معرض انواعی از بیماری ها همچون چاقی، بیماری های قلبی، افسردگی و آسم که ناشی از استرس است، قرار می دهد.

استرس ممکن است باعث ایجاد ناهنجاری های رفتاری یا روانی مانند اضطراب و افسردگی شود و بر عملکرد اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش تاثیر بگذارد. استرس ناشی از عوامل مختلف منجر به تغییر محور مغز- روده می شود که در نهایت پیشرفت طیف وسیعی از اختلالات دستگاه گوارش را به همراه خواهد داشت. این بیماری های شایع شامل بیماری التهابی روده، سندرم روده تحریک پذیر، زخم معده و بیماری رفلاکس اسید معده می شود.

بیماری التهابی روده چیست؟

بیماری التهابی روده که شامل کولیت زخمی (UC) و بیماری کرون (CD) می شود، یک اختلال التهابی مزمن، تشدید شونده روده است که میلیون ها نفر در سراسر جهان تحت تاثیر این بیماری قرار دارند. بر اساس مطالعات اجرا شده در دهه های اخیر، عوامل مختلفی مانند انتقال ژنتیکی، اختلال سیستم ایمنی روده ، اختلال میکروبی روده، رژیم غذایی، عفونت، سبک زندگی، استرس، اختلالات خواب، استعمال سیگار و قرار گرفتن در معرض آنتی بیوتیک ها بر پیشرفت این بیماری تاثیر می گذارد.

علائم بیماری التهابی روده

علائم این بیماری بسته به شدت التهاب و محل بروز آن ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. علائم ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد. علائم و نشانه های بیماری عبارتند از:

- اسهال

- احساس خستگی

- گرفتگی و درد شکمی

- وجود خون در مدفوع

- بی اشتهایی

- کاهش وزن.

مقابله با استرس

به گزارش وبلاگ باران علم به نقل از هندوستان تایمز، برای مقابله با شدت گرفتن علائم بیماری التهابی روده همیشه مصرف دارو و رعایت برنامه درمانی کافی نیست و میتوان شیوه های مفیدی را به کار گرفت که سطح استرس را کاهش دهد. مدیتیشن و یوگا از توصیه های مطرح شده برای کنترل استرس است.